반응형 노안에좋은음식1 노안의 원인과 운동법, 눈에좋은음식 노안은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 시력 저하 현상입니다. 작성자도 요즘 노안을 느끼고있습니다.보통 40대부터 시작되며, 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 어린 나이에도 노안을 경험하는 사람들도 늘어나고 있습니다. 요즘 아이들은 어릴적부터 스마트폰을 끼고 살아서 그들이 성인이 되서 노안이 더 빨리 찾아올까 걱정이 되는 상황입니다. 올바른 생활습관과 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하면 노안을 예방하거나 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 노안이 생기는 시기와 왜 노안의 원인, 노안의 예방법, 눈 건강에 도움이 되는 음식을 말씀드리겠습니다.1. 노안이 생기는 시점과 원인노안은 보통 40대 초반부터 시작되지만, 개인에 따라 차이가 있습니다. 그러나 보통 몇년차이가 안나게 시작되는 경우가 많습니다. 제가 노안을.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
