반응형 내장지방1 내장지방 빼는 방법, 올챙이배 탈출하기! 나이가 들면서 뱃살이 유난히 나오고, 배는 볼록하지만 상대적으로 팔다리는 가늘어지는 몸이 만들어집니다.저도 그런 몸이 완성되었는데 이런 체형을 흔히 ‘올챙이배’라고 부르는데, 단순한 배만 나온게 아니라 건강에 직접적인 영향을 주는 내장지방의 축적 때문에 건강의 위험요소가 됩니다. 겉으로 보이지 않는 이 지방은 당뇨, 고혈압, 심혈관질환 등의 주요 원인이 되기 때문에 반드시 관리가 필요한데 바쁘다고 그냥 지나치지 말고 조금만 습관을 바꿔도 올챙이배를 탈출할 수 있기에 조금의 노력이 필요합니다 내장지방이 생기는 원인내장지방은 복부 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 피하지방과 달리 눈에 보이지 않아 방심하기 쉽고 그냥 지나치게 되는 경우가 많습니다. 일상생활에서 여러가지 나쁜 생활 습관에서 올챙이 배는 만들어집니.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
